印度 烈火雄心电影
2024-12-17 04:15:13
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印度 烈火雄心电影剧情介绍:

因为在这里,没有一条像样的跑道,或者说哪里都是跑道,土路、森林、山路、草原、泥泞、石头,各种路段都会出现在你的跑步中。
而这,就是当地进行长跑训练最与众不同的地方之一,比起“怎么跑”,当地的跑者们更关心“去哪跑”。
一开始几天你可能会被拉到森林里跑步。这里的森林依然处在原始的状态,地上不规则的石头、灌木、枯枝,随时随地可以让你的脚受伤。
你不得不努力去找到最好的下脚点,或者跟着同伴亦步亦趋,小心谨慎的跑出森林。
可当你已经熟悉森林后,就又将不得不面对“coroconch”跑,那是一条布满碎砂石的小路,虽然有些硌脚,但就是这种此地特有的路况,可以让脚部肌肉得到慢慢的的加强。
熟悉了上面两种路况后,你才有机会转战沥青路,在相对平坦的道路上去感受你已经大幅提高的速度。
这个过程就是当地选手所强调的“适应”,适应环境,适应强度,适应过程。

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《印度 烈火雄心电影》 演员表
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