名称:心理学入门:改变一生的66堂心理课
作者:盛唐
标签:心理, 人文社科
简介:懂点心理学,对我们的生活大有裨益,不但可以更深入地认识自我,还可以借助心理学知识,调节心理和情绪,提升生活的幸福指数。
本书为心理学入门读物,通过66堂妙趣横生的心理课,帮助读者在提高心理学素养的同时,掌握心理调节的方法和技巧。
字数:14万字
前言
懂点心理学,对我们的生活大有裨益,不但可以更深入地认识自我、了解自己,还可以借助心理学的研究成果,运用科学的方法和技巧调节心理和情绪,拥有更多的快乐,提升生活的幸福指数。本书围绕不同的主题,以66堂心理必修课展开,让读者在提高心理学素养的同时,掌握心理调节的方法和技巧。
“人性”是我们必修的第一门心理课。我们为什么要戴上人格面具?你的心理能量流向何处?男人身上的女人和女人身上的男人又是怎么一回事儿?怎样才能释放潜意识领域的巨大能量?