制法：将上述材料洗净绞汁，混合后隔水蒸约10分钟，即可饮用。
功效：清火消炎，活血化淤。
适应证：适用于咳嗽恢复期。
4种食疗方防治小儿消化不良
夏天的时候，孩子常会出现消化不良的现象，主要症状是粪便为绿色，一般伴有发烧、腹胀、呕吐、不吃奶及哭叫不安等现象。
《本草纲目》中记载：“鸡子黄，气味俱厚，故能补形，昔人谓其与阿胶同功，正此意也。”又说它“补阴血，解热毒，治下痢”。这里所说的鸡子黄，就是鸡蛋黄。当孩子出现消化不良的时候，大人常用喂孩子鸡蛋黄的办法来治疗。除此之外，山药、山楂等食物对治疗小儿消化不良也有良好的效果。
保健食谱
1.小米山药糊
材料：小米、山药等量，白糖适量。
制法：将小米、山药研为细末，混匀，每次取30～50克，加水煮糊，调入白糖哺喂。每日1～2次。
功效：健脾益胃。
适应证：小儿消化不良、腹泻。
2.鸡内金饼
材料：鸡内金2个，面粉100克，白糖适量。