杰瑞米·雷纳1971年1月7日在美国加利福尼亚出生。2002年，他凭借连环杀人剧集《杀人狂》获得独立精神奖的最佳男主角提名。
2004年，雷纳主演了影片《12岁的少年》，这部影片也是《长岛迷情》的导演迈克尔·科斯塔执导的下一部影片。雷纳在影片中扮演前消防队员，由于在工作中导致一名年轻妇女死亡而郁郁于心。此后，雷纳飞往冰岛拍摄影片《犯错天国》，这部影片由《你黑我未黑》导演巴塔萨·科马库执导，雷纳在影片中和朱丽娅·斯黛尔斯和福里斯特·惠特克演对手戏。雷纳演的骗子刚出狱就急着寻找他以前的犯罪搭档、同时也是情人的斯黛尔斯。雷纳之后又拍摄了影片《狗镇之主》、《28周后》以及《神枪手之死》等。
2008年凭借《拆弹部队》在各大电影节获得关注，并得到了独立精神奖的男主角提名。随后连接参与了《城中大盗》、《碟中谍4》、《复仇者联盟》等众多大片的拍摄，并领衔主演《谍影重重4》。
2018年6月7日，杰瑞米·雷纳主演喜剧片《抓人游戏》在洛杉矶举办首映礼，北美定为6月15日上映。同年，加盟超级英雄电影《再生侠》中饰演一位人类探员 。
2019年，主演“鹰眼”独立剧集，4月24日，参演的电影《复仇者联盟4：终局之战》在中国上映。
